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居家隔離≠宅家里!居家隔離應該這樣做

甘孜日報    2021年08月13日

根據防疫政策,有些群眾需要進行居家隔離,那么隔離期間有哪些注意事項呢?四川省疾病預防控制中心制定了《新冠肺炎疫情期間居家隔離技術規范》DB51/T 2774-2021,居家隔離應該這樣做。

1.配合隔離

居家隔離期間,要積極主動配合社區人員管理,避免外出。如需外出就醫,應先經社區管理人員同意后,方能到定點醫院就醫,就醫時要佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。

2.單獨居住

居家隔離時最好選擇相對獨立、通風良好、有獨立衛生間的房間單獨居住,活動區域應盡可能限制在隔離房間,盡量避免與其他成員接觸,如需接觸要保持1米以上社交距離,避免與家人共同用餐。

3.健康監測

每天早晚應開展體溫和癥狀自我監測,及時上報健康狀況,如出現發熱、干咳、乏力、腹瀉等癥狀,應立即上報居家隔離管理人員,配合相關部門落實防控措施。

4.開窗通風

隔離房間房門應保持關閉狀態,房間內加強開窗通風,建議每天早晚開窗通風不少于2次,每次通風時間不少于30 分鐘。

5.清潔消毒

居家隔離期間還應注意環境的清潔與消毒,對于住所內接觸過的物體表面,每天可使用有效氯250mg/L-500 mg/L的含氯消毒劑消毒1-2次,作用30分鐘,清水擦凈。

毛巾、餐具等物品可采用煮沸或蒸汽熏蒸,持續30分鐘;餐具也可使用有效氯250mg/L-500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘,然后清水沖洗。

衛生間要加強通風換氣,獨立衛生間每天消毒一次,共用衛生間用后立即消毒,馬桶沖水時先關上坐便器蓋子。便池及周圍可用有效氯1000mg/L的含氯消毒劑擦拭消毒,作用30分鐘,清水擦凈。

隔離對象用過的紙巾、口罩及其他生活垃圾應單獨存放,每天清理,清理前用含有效氯1000mg/L的消毒劑噴灑至完全濕潤后扎緊塑料口袋。

6.健康生活

居家隔離期間應注意合理膳食、適量運動和充足睡眠,保持一顆健康心態。

州衛健委 州疾控中心



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