暈倒千萬不可隨意搬動。應首先觀察患者的心跳和呼吸是否異常。如心跳、呼吸正常，可輕拍患者并大聲呼喚，使其驚醒;如無反應則說明情況比較復雜，應將患者偏向一側并稍放低，取后仰頭姿勢，然后采取人工呼吸和心臟按摩方法進行急救。
扭傷扭傷者在傷處未腫脹前先用冷水浸敷，24小時后再改用熱敷，外貼傷濕止痛膏，不要亂揉亂捏傷處，以免腫脹更甚。手腕扭傷，可將傷肢懸吊于胸前，或將患手伸入上衣第3—4個紐扣之間;足踝部扭傷，可坐于地上，一手握傷腳踝部，另一手抓住腳趾，由外向里輕柔搖動數次，然后使腳尖向下屈再向上翹起數次，以緩解疼痛。
骨折遇到外傷骨折病人，如有傷口出血，應先設法止血，包扎傷口。然后就地取材，用木板、竹竿、樹枝等進行固定。先在代用器材上墊衣服、毛巾等軟物，再把傷肢用繃帶或布條固定在一根代用器材上，骨折處上下兩個關節都應固定住。如現場無器材，上肢骨折可將傷肢固定在軀干上，下肢骨折可將傷肢與健肢固定在一起，再用擔架或門板抬送醫院。
心源性哮喘奔波勞累，常會誘發或加重心源性哮喘發作。病人應首先采取半臥位，并用布帶輪流扎緊患者四肢中的三肢，每隔五分鐘一次，可減少進入心臟的血流量，減輕心臟的負擔。
急性心絞痛有心絞痛病史的患者，出外游玩應隨身帶急救藥品。如心絞痛發作，首先應坐起，不移動，并迅速舌下含服硝酸甘油同時服用麝香蘇合丸或蘇冰滴丸等物，以緩解病情。
急性腸胃炎旅途中由于食物或飲水不潔，很容易引起各種急性腸道疾病。如出現吐、瀉和劇烈腹痛等癥狀，同伴應立即將病人送附近醫院診治。
急性膽絞痛旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛。發病時首先應讓患者靜臥于床，迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷，也可用拇指或食指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。
急性胰腺炎有些人在旅游時喜歡走到哪就吃到哪，暴飲暴食而誘發急性胰腺炎。發病后，應嚴格禁止飲水和飲食。然后用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位，以緩解疼痛，減輕病情并及時送醫院救治。
